Bebaskan Sembelit anda dengan buah pepaya

Anda sembelit alias susah buang air besar? itu tandanya anda kurang makan serat. Serat diperoleh dari sayuran dan buah-buahan. Sembelit bisa...

Manfaat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan

Buah yang satu ini mungkin banyak orang yang tidak suka, karena bau nya yang khas dan mungkin kurang enak di cium. Hmm.. tapi jangan salah, ...

Kandungan Buah Tomat bagi kesehatan (Solanum Lycopersicum Linn)

Tomat yang memiliki nama latin Solanum Lycopersicum Linn kaya kandungan mineral dan vitamin, diantaranya vitamin B,C dan K. Komponen gizi y...

Buah Anggur, Buah Sehat Anda Setiap Hari

Buah Anggur yang mempunyai nama latin Vitis Vinivera ini mengandung magnesium yang tinggi, terutama terkandung pada kulitnya. Anggur berper...